2025-06

非常食の備蓄は「ローリングストック」が基本！無理なく続けられる防災対策として、家庭でも実践できる方法や具体的なアイテム選び、失敗しないポイントをわかりやすく解説します。

災害や緊急時に備えて、家庭用備蓄品は何から始めればいい？初心者にもわかりやすく、必要なアイテム・数量・保管方法までをゼロから丁寧に解説。安心の備えは今日からスタート！

災害や物価高に備えるなら、まずは食品の備蓄から。初心者にもわかりやすく、今すぐ揃えたい長期保存が効く食品を20品厳選してご紹介します。保存期間・栄養・使いやすさもチェック！